nyheter

Här finns den senaste aktuella klubbinfon

26-01-21

Träningsresa till Kina 2026

Träningsresa till Shaolintemplet i sommar! Vi kan utlova ett äventyr med mycket träning, nya upplevelser, och framförallt mycket skoj!
Preliminär resplan

Datum: 12-28 juni, 2026
(avresedatum, hemresedatum).
10 dagar i Shaolintemplet (Xiao Long Kung fu school i Dengfeng) och 4 dagar i Beijing.
Läs mer

------------------------------

26-01-14

Observera tiderna i schemat på lördagar:
- Taiji start 12.15
- Barngrupp 2A och 2B start kl 13.15

------------------------------

Träningsstart 12 januari enligt schema
Löpande intagning tillsvidare
Anmäl dig här

------------------------------

Shaolin Kung fu stances - traditionella benställningar

25-02-18
Här finns grundställningarna i Shaolin Kung fu - en manual direkt från Shaolintemplet!
Ladda ner som pdf här!


 Sanda för barn 8-12 år!

24-09-05
Nu kör vi igång sandaträning för barn 8-12 år på söndagar kl 10!
Träningen inbegriper mer fysisk träning än de andra passen, samt fokus på sandatekniker och förberedelse för sparring. Mycket bra att kombinera med den ordinarie träningen.
Plats: Fyssalen
Passet ingår för grupperna 2A och 2B, eller kan tränas separat.
Ny anmälan görs till grupperna 2A eller 2B.